Melatih Berfikir Positif

Terkadang kita dihadapkan pada suatu keadaan yg sangat menakutkan. Rasa takut yang mencekat kerongkongan, menyumbat tenggorokan, hingga kita terasa sulit untuk bernafas.

Namun ketika kita memberanikan diri untuk menghadapinya, walau hanya dengan secuil keyakinan seraya mengucapkan "Bismillah, laa haula wa laa quwata illa billah", maka sekejap kemudian kita bahkan tidak menyangka bahwa kita telah berhasil melewati ketakutan tersebut. Rasa lega mengalir bagai air sejuk di kerongkongan, kemudian kita akan mengelus dada sambil mengucapkan "Ah, ternyata tidak semenakutkan yg dibayangkan.

...

Seperti itulah sebenarnya kehidupan ini, cuman karena kita terlalu berlebihan membayangkan kemungkinan buruk yg akan terjadi, kemungkinan-kemungkinan yg belum pasti namun karena kita membayangkannya saja sudah membuat kita stress hingga rambut rontok. Kita hanya difokuskan pada rasa takut. padahal kita hanya cukup meminta kekuatan dengan kalimat "bismillah, laa haula wa laa quwata illa billah", semuanya beres dan tuntas..